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美空間InformationBlog

リフォーム・リノベーション&インテリアデザイン専門会社の美空間デザイン㈱のインフォメーションブログです。

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レモン風呂

今日は、二十四節気の一つ、冬至です。
太陽の高さが一年中で最も低く、昼が一年中で一番短く、夜が長い日ですね。

この日は、昔より冬至かぼちゃを食べ、冬至風呂(柚子湯が代表的)に入り無病息災を祈る行事を各家庭で行います。

我が家では、柑橘風呂として柚子ではなくレモンを用います。

レモンは以前より愛媛の農家のかたから完全な無農薬・ノーワックスのものを購入しています。
毎朝、レモンジュースを飲んでいるため皮が沢山あるのです。

有効利用、ということでガーゼの布に包んでお風呂に浮かべます。

柑橘系に含まれる各種成分により新陳代謝を活発にして血行を良くしてくれるそうです。
身体が温まるので、冬至に最適ですね。

またレモンの香りに含まれるリモネンには、アロマテラピーのリラクゼーション効果が期待できます。

レモン



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